マカの働きや役割
マカとは南米ペルーが産地でアブラナ科の植物で日本のカブに似ているのが特徴です。アンデス山脈の4000ｍ以上の高地の温度差が大きく厳しい土地で栽培されています。
マカは滋養強壮食で「アンデス薬草の女王」とも呼ばれていて女性に嬉しい豊かな栄養素をたくさん含んでいるそうです。
ベンジルイソチオシアネートを含むグルコシノレートというマカの特殊成分が注目されているそうです。
マカの働きや役割ですが生理痛の緩和や更年期障害の緩和、不妊症の改善、冷え性や慢性疲労、精力増強などに効果があります。マカは上記の悩みを持つ方が飲むとホルモンバランスを整えるなどの働きをしてくれます。
マカは特に不妊に悩んでいる方におすすめです。
不妊を治す薬ではありませんが子供を宿すためにはホルモンバランスが重要になってきます。赤ちゃんを望むかたはマカを飲んで体質改善からはじめることをおすすめします。
